Vivre avec
On vous en dit un peu plus ...
Les informations données sont d'ordre général et ne sauraient engager la responsabilité de la rédaction du site.
Elles ne sauraient se substituer à un avis et/ou à un diagnostic médical par un professionnel de santé.
Soutien psychologique
Il ne faut pas hésiter à se faire aider par un soutien psychologique car parler avec un professionnel formé à l'écoute pourra vraiment vous aider car il peut être difficile de vivre avec cette pathologie à MNT.
Ce n'est pas une honte d'aller "voir un psy" - bien au contraire c'est le début de la mise en place d'un moyen pour aller mieux.
Des précautions au quotidien
Il est sûr que dans ce domaine, y'en a / y'en aurait !!! mais on ne va pas vivre dans une bulle , non plus !
Les MNT peuvent être dans l'eau , alors éviter tout ce qui est gouttelettes / vaporisation / sauna / jacuzzi ...
Les MNT peuvent être dans la terre : éviter trop de plantes dans la maison : pas forcément bon de respirer leur air , leurs poussières ... si seulement ça dispensait de faire le ménage ... il ne faut pas rêver.
L'activité physique
C'est un très bon complément à la kiné respiratoire.
Même si on a des problèmes de capacité respiratoire, une activité physique, même simple, ne pourra qu'être bénéfique et aider à maintenir cette capacité respiratoire.
Une activité physique , ça commence par la marche et puis plus si on peut et si on y trouve du plaisir, comme des séances collectives d'Activités Physiques Adaptées (APA)
La F.F.A.A.I.R. en partenariat avec l'association Calais Respire et l'U.F.O.L.E.P, propose deux séances par semaine d'Activités physiques adaptées aux insuffisants et handicapés respiratoires et autres pathologies chroniques animées par un éducateur spécialiste d’Activité Physique Adaptée qui réalise les exercices en même temps que les patients.
Ces séances de 60 mn sont gratuites et ont lieu chaque mardi à 9h15 et à 14h en visioconférence. Pour cela, il suffit de cliquer sur ce lien pour l'une ou l'autre séance choisie :
https://us02web.zoom.us/j/81980533895
Chaque participant pratique sa séance à son rythme et selon ses capacités
La nutrition
Un accompagnement par un nutritionniste - par un médecin, il est indispensable que ce soit un professionnel de santé. Ce médecin saura vous expliquer la nutrition, écouter votre cas personnel, vous écouter et vous conseiller. C'est un processus long mais avec un suivi médical professionnel, on est rassuré, accompagné et suivi médicalement (c'est du vécu !)
Un traitement contre les MNT et peut-être même les MNT ne sont pas forcément compatibles avec des compléments alimentaires et/ou des vitamines : la plus grande prudence est de mise.